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ओट्स ब्रेड: इसमें भरपूर अनाज है साथ ही ये सेहत के लिए काफी पौष्टिक भी है. इस ब्रेड में फाइबर, मैग्नीशियम, विटामिन बी1, आयरन और जिंक होता है. ये आपके शरीर में ब्लड शुगर, हाई ब्लड प्रेशर दके स्तर को मैनेज करने में मदद करती है.
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