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एक्सरसाइज से पहले नमक खाना क्यों है फायदेमंद, जानिए कैसे वजन घटाने में मिलेगी मदद

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August 26, 2022

Salt Before Workout: वजन घटाने (Weight Loss) के लिए डाइट (Diet) और एक्सरसाइज (Exercise) दोनों जरूरी हैं. जब आप ...

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डाइट लिस्ट में जरूर शामिल करें ये 10 सुपरफूड, वजन घटेगा और शरीर बनेगा एकदम फिट

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August 26, 2022

Healthiest Superfood: जिस तरह आप अपने दिमाग और मूड को खुश करने के लिए अपने पसंदीदा गानों की एक ...

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सोकर उठने के तुरंत बाद करते हैं ये काम तो सेहत के लिए नहीं है अच्छा

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August 25, 2022

Morning Habits: आप एक बार अपने रुटीन के बारे में सोचिए और याद कीजिए कि जब आप सुबह जागते ...

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क्या सही ठंग से खजूर खाते हैं आप? ज्यादातर लोग करते हैं ये गलती

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August 25, 2022

Dates Fruit eating tips: खजूर बेहद न्यूट्रिशियस और एनर्जी बूस्टर होते हैं. यही कारण है कि ना केवल सर्दियों ...

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घर की इन चीजों को साफ करते समय जरूर पहनने चाहिए ग्लव्स, जानें कारण

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August 24, 2022

House Cleaning Tips: घर की साफ-सफाई और हाइजीन को मेंटेन रखना जरूरी होता है (Hygiene maintenance tips). आखिर पूरी ...

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Heart: बीमार तो ख्याल रखते ही हैं, अगर आप फिट हैं तो दिल से जुड़ी इन बारीक चीजों पर ध्यान दें

by admin

August 24, 2022

How to prevent heart disease: पिछले कुछ ही सालों में अचानक आए हर्ट अटैक(Heart Attack) मामलो में तेजी से ...

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August 24, 2022

How To Maintain Weight With Egg Diet: मोटापा ऐसी समस्या हो जो शरीर में कई बीमारियों को जन्म देती ...

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हैरान कर देगा ये मामला, एक ही आदमी को कोरोना, मंकीपॉक्स और HIV सब एक साथ हो गया

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August 24, 2022

First Case Of Covid Monkey Pox and HIV Together: इटली में एक आदमी एक साथ कोरोना, मंकीपॉक्स और HIV ...

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टोमैटो फ्लू को लेकर स्वास्थ्य मंत्रालय ने जारी की एडवाइजरी, कहा कोरोना, मंकीपॉक्स से संबंध नहीं

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August 24, 2022

Tomato Flu In India: केरल के बाद अब देश के दूसरे राज्यों में भी टोमैटो फ्लू तेजी से फैल ...

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जानिए कितनी मात्रा में और कैसे करें प्रोटीन का सेवन, नहीं तो पड़ सकती है सप्लीमेंट्स की जरूरत

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August 24, 2022

Best Way To Consume Protein: प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है. आपको अपनी डेली की डाइट में ...

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